Иногда это работает, однако не стоит путать лайф менеджмент тайм-менеджмент с другими похожими терминами. Потому что в результате возникают вот такие мифы. Тайм менеджмент — это такое рациональное распределение часов в сутках, чтобы и все успеть, и спать полноценные 7-8 часов, и быть эффективным, и оставаться здоровым. Это навык, который стоит прокачивать постоянно. Мечтаете добавить в сутки еще несколько часов? Вам нужна не магия, а грамотный тайм-менеджмент.
Матрица управления временем Эйзенхауэра: инструкция, как использовать
Мало кто не жалуется сегодня на нехватку времени. На помощь приходит тайм-менеджмент – искусство управления временем. Но оказывается, уметь управлять временем – это не просто больше успевать, главное – получать от этого радость.
Управление временем и делегирование
Когда на каникулах им нужно провести время с детьми, они берут дополнительный отпуск, или если заболела няня, то они без проблем могут поработать из дому. Мы рассматривали варианты детской комнаты, но они оказались неинтересными, сотрудники проголосовали за то, что в ней нет необходимости. При этом у нас есть экскурсии для детей в офис, отдельные активности и развлечения, которые мы проводим на протяжении года. Скоро будет Новый год и мы уже продумали отдельную опцию для детей наших сотрудников. Что касается инструментов тайм-менеджмента.
Life management или как все успеть
Следует обратить внимание на рабочее место. Оно должно быть чистым, и на нём нужно оставить только то, что непосредственно используется в работе. Не обязательно быть настолько радикальным, как описано выше, но чем больше вы готовы жертвовать чем-то — тем быстрее ваше развитие.
Farmina Vet Life Struvite Management Сухой корм-диета с мясом птицы для кошек при рецидивах струвитных уролитов
Рекомендованное количество корма имеет относительный характер и требует корректировки для поддержания оптимальной массы тела. Суточное количество корма может быть разделено на два и более кормлений. Разрезание “слона” (глобальной задачи) на бифштексы – небольшие задачи. “Слон” – выучить иностранный язык, “бифштексы” – в неделю выучить столько-то слов, столько-то часов пообщаться с носителями языка на интернет-форумах, посмотреть фильм на языке. Но не “изучить грамматику” – ее можно изучать бесконечно.
Книга Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью, страница 4. Автор книги Инесса Аленсон
Составьте список дел, определите приоритеты и дедлайны, затем разделите рабочие и личные задачи, пропишите время предполагаемое на их выполнение. Если не научитесь поддерживать work-life balance, быстро окажетесь в заложниках круглосуточной работы, а это выгорание. Противоядие от него — разделение рабочего и личного. По сути, перед вами уже не сочинение в свободной форме, а план действий. На данном этапе вам нужно расставить приоритеты и последовательность выполнения тех ли иных задач.
Тайм-менеджмент ― это не только про работу
Убегать от срочных дел в несрочные и простые задачи только ради того, чтобы продемонстрировать команде занятость. Читайте книги, проходите профильные курсы, посещайте тренинги, конференции, семинары и другие развивающие мероприятия с целью личностного и профессионального роста. Освободитесь от вредных привычек и заводите новые и полезные. Курение, социальные сети, переедание и тп, все это негативно сказывается на физическом здоровье и влияет на снижение продуктивности. Используйте правило 21 дня для введения в вашу жизнь полезных привычек, не берите все и сразу, наполняйте свою жизнь новым постепенно. Высокий уровень самомотивации делает чудеса, человек с большим энтузиазмом и ответственностью подходит к задачам.
- По мнению ученых, музыка оказывает немаловажное влияние на водителя.
- Чтобы менеджеры, которые ставят задания, руководствовались единым принципом, а не ставили самый высокий приоритет, чтобы их задачу сделали первой и их похвалило начальство.
- Ученым из Бельгии удалось обнаружить вероятную причину – дефицит витамина D.
- И пообщаться “ни о чем” с другом – это тоже часть жизни.
Без нее бы до сих пор была бы в каком-то аэропорту, из которого нужно было вылететь полгода назад. Также я использую классический outlook, а в блокнот я записываю дела и вычеркиваю их. Выбрав любимое дело, начните собирать информацию, прямо или косвенно связанную с ним.
Вся наша жизнь – череда неправильных ответов, но степень этой неправильности может быть разной. Нужно быть готовым к тому, что каждый сделанный шаг может быть хорошим, результативным, но небезошибочным, всегда с высоты следующего опыта ты оглянешься и поймешь, что можно было сделать лучше. И когда ты поймешь это, будешь спокойно относиться к тому, что что-то получилось нерационально и неэффективно. Вообще основной принцип тайм-менеджмента – жизнь ограничена и стоит ее прожить скорее лучше, чем хуже.
Если раньше мне приходилось распределять те или иные задачи исходя из приоритетов, то сейчас же я рассматриваю этот процесс через призму приобретенного опыта. Иначе говоря, принимаю решения, основанные на логике и интуиции. Для краткосрочных задач я веду «to do»-списки. Что касается целей средней и дальней перспективы (месяцы-годы), для их планирования использую Trello-доску. Спустя время уже выработалась привычка следовать установленному расписанию, поэтому всегда держу его в актуальном состоянии.
Тайм-менеджмент не научит вас успевать абсолютно всё. Главное — определить, какие задачи для вас по-настоящему важны. Это первый шаг к эффективному распределению времени. Кто-то считает планирование времени по принципам тайм-менеджмента волшебным лекарством от прокрастинации и лени, билетом в успешную, продуктивную жизнь.
Это те дела, которые так хочется отложить в долгий ящик, но их своевременное выполнение наиболее всего приближает к выполнению своих целей. Подход к таким задачам требует осознанности. Простой, но поистине эффективный способ держать у себя в голове самое важное. Записывайте все планы, цели, задачи и проекты на бумажные источники, будь то блокноты или стикеры.
Старайтесь воспринимать краткосрочные затруднения как сопутствующие долгосрочным результатам. А для того, чтобы стать успешным в том или ином деле, нужно проявлять упорство и думать всегда на перспективу. Грамотное управление жизнью сотрудника – вот что необходимо руководителю компании и менеджеру по персоналу. Тогда вам необходимы люди, сознательновы бравшие вашу компанию и готовые быть вкладом. Если его лайф-менеджмент не будет «вплетен» в канву производственных задач.
Об этом “НС” рассказал основатель российского тайм-менеджерского сообщества Глеб Архангельский. Ведущий эксперт в области организации времени серьезно занимается изучением науки о богослужении – литургики. Лайф-менеджмент – технология управления своей жизнью и способ целесообразно распоряжаться собственным временем. Термин вошел в обиход в 2003 году, и возник он с более распространенного понятия «тайм-менеджмент». Первое – это выбор стратегии жизни, а второе – инструмент для управления временем как важным жизненным ресурсом. Тайм-менеджмент — это специальные способы, техники и методы для управления временем, самоорганизация и управление собой.
IT курсы онлайн от лучших специалистов в своей отросли https://deveducation.com/ here.